こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
外出自粛が続く中、お仕事はリモートワークという方も増えていると思います。
朝から晩まで家にいるリモートワーク・在宅勤務の皆さま、夜ごはんどうされてますか？
普通に自炊してるよ、って方ももちろん多いと思いますが、朝昼晩と自宅で食べているとどうしてもマンネリしがちですよね。
そこで本日は、在宅勤務時の夕食マンネリ打破のアイデアと、最近の夕食についてシェアさせていただきます！
在宅勤務の夕食マンネリ解消法
在宅で仕事をしていると、たまに外に出て息抜きがしたくなりますよね。
私も夕食を外で食べたり、買い物に行ったりして気晴らしをしていましたが、いまはなかなか自由に外出もしづらいですよね。
そんな時に思いついたのはコンビニ食べ歩き。
その名の通り、コンビニを2軒、3軒と渡り歩きコンビニスナックフードを食べ歩くという企画です。
最近は外出自粛の影響からか、人が少ない時間帯などを見計らって散歩をされている方もよく見かけます。
家にずっといると1日の歩数が少なくなり、体がなまってしまうので、夕食をとりながら散歩ができるなんて効率的だと思いついてしまったのです。
さらに現在はイベントなども自粛されていて、なかなか食べ歩きに参加する機会も少ないですよね。
はじめはセブンイレブン、お次はローソン‥という感じで複数のコンビニをまわれば、メニューを選ぶ楽しみも生まれます。
コンビニのスナックフードにはローソンのからあげくん、ファミリーマートのファミチキなど有名どころから、焼き鳥、肉まん、コロッケなどなど、新商品も豊富に発売されるジャンルです。
スナックフードを食べながら次のコンビニまで移動すれば、罪悪感も少しはマシな気がします（笑）
私は最後、ミニストップのソフトクリームで締めました！
手間なしチキンソテー
こちらは在宅勤務のある日の食卓。
チキンソテーとクラムチャウダー、キムチ冷奴などです。
在宅勤務をしていると、打ち合わせも合間なく入り、仕事が終わる頃にはクタクタ‥という方も多いのではないでしょうか？
そんな時に手間なく作れて豪華に見えるおすすめのメニューがチキンソテーです。
塩こしょうをして焼くだけなのに、ナイフとフォークで食べれば、ちょっと手間をかけたように見えますよ。
豚肉メインの焼肉
焼肉も、簡単なのに満足度高めのメニューです！
牛肉だとお値段がはってしまいたくさん食べられないので、お家焼肉は豚肉メインでやっています。
(牛が食べたいというクレームも起こりますが‥)
この日用意したのは牛タンと豚焼肉セットのお肉。
牛肉と違ってさっぱりしているのでたくさん食べられるのが豚肉の魅力ですね。
油の多いバラ肉は安くて使いやすいですが、赤身の多いそれ以外の部位もバランスよく食べると栄養的にも良いですよ。
在宅勤務は夕食でイベントを
以上、在宅勤務中の夕食についてお伝えいたしました。
いままで通勤などで知らぬ間に気分を変えられていたことに、家で仕事をしていると気づく方も多いのではないでしょうか。
夕食をイベント化して、気晴らしをしながら在宅勤務をするのもおすすめです。
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