アレルギー 【グルテンフリー】小麦不使用のパン・麺類・お菓子などの代用食品。
グルテンフリーで辛いこと
30代で小麦アレルギーの可能性が発覚し、グルテンフリーを実践しているgyaoです。
まだグルテンフリーを始めて数日ですが、
特に始めたばかりのころは
「もうパンを食べれない」
...
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アレルギー 【食事】大人の小麦アレルギー。スーパーのグルテンフリーの調味料。
グルテンフリーを実施する経緯
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
グルテンフリーを始めました。
始めた経緯は、アレルギー検査で小麦が陽性になったこと。
【健康】viewアレルギー39検査の方法。原...
アレルギー 【健康】viewアレルギー39検査の方法。原因不明の体調不良の原因が判明？
アレルギー検査を受けてみました
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
みなさまアレルギーはお持ちですか？
アレルギーといえば、花粉症や食物アレルギーが有名ですよね。
私は日ごろ大きなアレルギーはない...
ヘルスケア 【管理栄養士】天ぷら・フライ・唐揚げ。一番カロリーが低い揚げ物は？
揚げ物はカロリーが高いの？
こんにちは、管理栄養士のgyaoです。
突然ですが、皆さま揚げ物はお好きですか？
私は大好きです。
でも実は大学で栄養の勉強をしてから数年間は揚げ物を好んで食べていませんでした。...
ヘルスケア 【管理栄養士】家族の健康管理。食生活の改善のために変えるポイント
家族には健康でいて欲しい
こんにちは、管理栄養士のgyaoです。
家族には健康でいて欲しいですよね。
でも、
「夫が最近太ってきた気がする‥」
「最近父のお腹が出てきて健康が心配」
なんて、自分...
ヘルスケア 【管理栄養士】夫の健康が心配。メタボな食生活を改善する対策方法
あなたの家族は健康ですか？
こんにちは、管理栄養士のgyaoです。
突然ですが、あなたは健康に自信がありますか？
健康に自信があったり体が強いと思っていた人も、
年齢が上がるにつれて健康診断でひっかかる項目...
ヘルスケア 【30代主婦】人間ドックどうしてる？健康診断の費用、どこで受けるか。
健康診断とは？受診は必須なの？
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
人間ドックを受けてきました。
私は30代前半パート主婦ですが、毎年欠かさず受けるようにしています。(理由は後述)
フルタイムで働...
ヘルスケア 【家の中】寝ながらできる運動。こりほぐしローラーでリンパ流し。
ヨドバシカメラで運命の出会い
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
日ごろから運動不足だと思っていました。
かといって疲れている日なんかは、外にウォーキングに行くのも億劫で‥。
毎日歩くという目標を...
ヘルスケア 【ノンカフェイン】こってり料理に合う、一風堂のルイボス茶。
一風堂のルイボス茶
こんにちは、ラーメン大好き主婦のgyaoです。
一風堂といえば、言わずと知れたラーメンの有名店。
全国に多くの店舗を展開しているので、皆様も一度は足を運ばれたことがあるのではないでしょうか？
...
ヘルスケア 【不調】頭痛対策グッズや食べ物。効果があった家でできる対処法。
生活の質が低下する頭痛もち
こんにちは、在宅ワーカーしゅふのはgyaoです。
私はここ数年間、頭痛に悩まされています。
午後になると頭が重くなってきて、「あ、これは頭痛になるな‥」と気づいたらもう最後。
そ...