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家事

食洗機用洗剤のコスパ比較!1回あたりの金額が安い商品はどれ?

こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。 食洗機、使っていますか? 食器は手洗い派、も根強いですが、食洗機はコツをつかめばかなり頼りになる家電です。 私も毎日使っていますが、気になるのが食洗機用洗剤のコスパ。販売価格...
食事

無糖ブラックコーヒー比較!【スーパーの1Lペットボトル・紙パック】

こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。 コーヒー好きの皆様は、普段どのようにコーヒーを購入していますか? コーヒーショップやコンビニでテイクアウト、豆から挽いて、ドリップコーヒーなどコーヒーの楽しみ方は沢山ありますよね。...
栄養

管理栄養士が使う体にいい油の選び方。スーパーで買える健康的なオイル

こんにちは!管理栄養士のgyaoです。 皆さま、自宅でどんな油を使っていますか? サラダ油、オリーブオイル、ごま油。 このような油を常備されている方が多いのではないでしゃうか? モデルさんが紹介するような体にいい横...
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栄養

ビール・発泡酒・新ジャンル、健康的なのはどれ?管理栄養士が解説。

こんにちは、管理栄養士のgyaoです。 みなさん、お酒は好きですか? お酒を適量飲むことでストレス発散になるという人は多いですよね。 ところで、ビール・発泡酒・新ジャンルの違いってご存知でしょうか。 今回はビール類...
家電

熱対策!ノートパソコンスタンドのおすすめ。こたつの上でもOK!

こんにちは、在宅ワーカーのgyaoです。 “ノートパソコンが熱い“ そう感じたことはありませんか? 長時間パソコンで作業をしている複数のアプリケーションを立ち上げているこたつなど熱を発する場所で作業している たとえ...
食事

ロックダウンに備える!備蓄可能な長期保存食品。コロナウイルス対策

こんにちは、在宅ワーカーのgyaoです。 いまだ終息が見えない新型コロナウイルス。 外出を控えたり、人混みを避けたりなど気をつけている方は多いと思います。 スーパーへの買い出しなども頻度が減っている方が多いと思います。 ...
栄養

コンビニのドリンク糖質比較!飲み物の砂糖の量は?【管理栄養士監修】

こんにちは、管理栄養士のgyaoです。 みなさんコンビニのドリンク、よく買いますか? 色んなシチュエーションでコンビニでドリンクを購入する機会があると思います。 仕事の合間にホッと一息仕事の帰り道についつい購入誰かを訪ね...
栄養

コンビニのトクホ(特定保健用食品)の飲み物比較【管理栄養士監修】

こんにちは、管理栄養士のgyaoです。 みなさん、トクホの商品はよく利用されますか? おいしい食品を食べつつ、生活習慣病の予防や気になる数値の改善に繋がるなら嬉しいですよね。 本日はコンビニでも買える、トクホ (特定保健...
食事

【トースト】食パンの食べ方・塗るもの50種類~甘い系甘くない系

こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。 みなさま朝食はパン派ですか?ごはん派ですか? 農林中央金庫 の 調査 では、朝食でごはんを食べている人(58.7%)よりもパンを食べている人の(72.4%)ほうが多かったようです。...
食事

【無糖】ノンシュガーカフェオレ比較。【コンビニ・スーパー】

ノンシュガー・ノンスイートのカフェラテ商品が増えている?! こんにちは、コーヒーはミルク入り砂糖なし派のgyaoです! 最近コンビニでよく見かけるもの、それは「ミルク入り、砂糖なし」のコーヒー飲料。 少し前までは...
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