ほぼ家にいる主婦の一日の流れ
こんにちは、30代主婦のgyaoです。
私は家で仕事をしているので、毎日ほぼ家にいます。
自分の家が大好きなので、出かけないことはまったく苦になりません。
家にいるとはいえ、ずーっとゴロゴロしているわけではありません‥。
(ゴロゴロしている時間も確かに多いですが)
今日は一日家にいる時のスケジュールを書いていきます。
7:00〜8:30 起床・朝食
主人の仕事の都合で、その日によって起きる時間は違います。
顔を洗ったりしたらすぐ、朝ごはんを作ります。
ラップがしてあり見辛いですが、こんな感じ。
パンとご飯は半々くらいで、
パンの時は
・卵料理
・サラダ
・ヨーグルトやフルーツ
をだいたいつけています。
ご飯の時は
・納豆
・卵料理
・サラダ
・小鉢
・みそ汁
をつけています。
毎日同じだと飽きてしまうので、変化球メニューも用意していて、
・パンケーキの日
・納豆しらす丼の日
など特別メニューも気まぐれで出します。
私は、朝にあまり食べれないので別メニューで軽く済ませます。
こちらは梨&マルベリーヨーグルト。
10:00 洗濯・掃除・仕事
洗濯は朝食づくりや片付けの合間に行います。
とはいえほぼ乾燥機にかけてしまうので、やることといえば色物と白物を選別するくらいですが‥。
掃除は気が向いた時に気が向いたところの掃除を行うスタイル（笑）
その日によって、掃除機をかけたり、クイックルワイパーにしたり、
やる気が出てお風呂掃除を始めるなど、
どこを掃除するかは気まぐれなので、誰にもわかりません。
トイレ掃除はだいたい毎日しているかな？という感じです。
合間に、仕事もちょこちょこ行います。
12:00 2回目の洗濯、昼食
洗濯の2回目があるときは行います。
だいたい、洗濯が大量で色物と白物に分けて洗ったときや、
バスマットやトイレマットなどを洗うときは2回になります。
昼食はだいたい昨日の残り物や、冷凍していた残り物。
作ったときは簡単なものです。
こちらはなぜかやる気が出て作った時の、
ツナ&えのきチャーハンと、アボガドトマトチーズマリネ。
私はせっかちで、休んでいる時もスマホやゲームなど
何か手を動かしていないと気が済まないたちなのですが、
昼食中もなにかしていたいので、
テレビでYouTubeを見ています。
収納やインテリア系のYouTuberさんの動画はどんどん新しいものがアップされるし、楽しく見れます。
ご飯を食べ終わった後の食器は、朝食の分とまとめて食洗機にかけます。
13:30〜 休憩、仕事、まれに買い物
午後はおもに休憩タイム。
夕食準備から片付け、お風呂の準備など、夜は結構忙しいので、
この時間はゆっくりします。
主人が出張などで夕食がいらない日は、100均などに買い物に出かけることも。
100均は隅から隅まで全部見たい派なので、
夕食を作る時間を気にしながらだとあまりゆっくり見れないので‥。
家にいる時は、ネットを見たり、最近はゲームをしたりしています。
充電器は必須アイテム。
16:00〜 夕食の準備
夕食は1日で1番手をかける食事なので、「さぁ作るぞ！」と気合を入れて作ります。
途中で疲れたら、ダイニングテーブルに座ってお茶休憩をはさみながら‥。
作るのはだいたい、フライパン1枚と、小鍋1個で完結する料理です。
洗う鍋の数が増えるとシンクがいっぱいになるので、
和え物の野菜をゆでるのと、スープをつくる鍋はおなじものを洗って使います。
食洗機に入らない洗い物は、なるべく少なくするようにしています。
逆に食洗機で洗える調理スプーンなどは、贅沢使いしています。
18:00〜19:00 夕食
夕食時間は日によって違いますが、だいたいこのくらいです。
この日はオムライス。
必ず登場するレギュラーメニューは、
・サラダ
・汁物
です。こちらに、メインと小鉢をいくつか組み合わせて献立を作ります。
前日の残り物や常備菜が登場することもしばしば。
献立はメインだけ決めてキッチンに入り、冷蔵庫の野菜でなんとなく副菜やスープを決めます。
どうしてもその野菜に見合ったメニューが思いつかなければ、
「ごぼう スープ レシピ」みたいな感じでネット検索に頼ります！
20:00〜21:30 リラックスタイム
テレビを見たり、ネットTVを見たり、ゴロゴロしたりします。
最近は主人と2人で気に入っているゲームがあるので、一緒にしていることが多いです。
21:30 お風呂
お風呂は貯めたり、貯めなかったり。
夏はシャワーが多いです。
お風呂で使っているアイテムについてはこちら→【浴室インテリア】バスルームに置いているもの。愛用シャンプーやケアグッズ。100均グッズで収納。
23:00 就寝
この時間に布団に入りますが、すぐには眠れません。
どうしても眠れない時は開き直ってスマホを見たりしていますが、
なるべくなにも見ずにじっと布団に入っています。
なぜか自宅のインテリアについて考えると、いつまにか寝ているという自分ジンクスがあります。（笑）
一日の流れはだいたいこんな感じです！
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