こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
カフェインを控えているという方は、一定数おられると思います。
外出先などでコーヒーを出される機会は意外と多く、ただでさえ私たちの生活に密着しているカフェイン入り飲料。控えたい場合はノンカフェイン・カフェインレス飲料を選ぶのも手ですよね。
そこで本日は、コンビニでも買えるノンカフェイン・カフェインレス飲料をご紹介します。
ノンカフェイン・カフェインレスのお茶
緑茶や玄米茶など、お茶の多くには意外と多くのカフェインが入っています。
カフェインが入っていないか少ないお茶をご紹介します。
アサヒ/十六茶
お茶には、緑茶・玄米茶・ほうじ茶・ジャスミン茶など多くの種類にカフェインが入っています。
ですが、こちらの十六茶はカフェインゼロで安心して飲めます。
十六茶の原材料は何かというと、ハトムギ、大麦などに加え、たんぽぽの根、ごぼう、エゴマの葉、ナツメなど‥聞き慣れないけれど、体に良さそうな素材が16種類入っています。
こちらの素材は、東洋健康思想による「温素材」と「冷素材」がバランスよく含まれているそう。
ちなみになぜ「16種類」なのかというと、六蔵六腑四味という東洋健康思想の考え方に基づいているそうですよ。
ちなみに最近は、機能性表示食品の十六茶も登場しています。内臓脂肪・脂肪の吸収・糖の吸収に関する3つのはたらきをもつ商品です。
アサヒ 十六茶プラス 3つのはたらき(630ml*24本入)【十六茶】
コカコーラ/爽健美茶
昔からある定番のお茶である爽健美茶も、ノンカフェインです。
「ハトムギ、玄米、月見草〜♪」
というCMソングが頭に残っている方も多いのではないでしょうか？ (30代以上限定？)
さきほど紹介した十六茶と同じように、健康素材が17種類入っています。
ちなみに十六茶と爽健美茶の成分は共通するものもありますが、結構違います。下記がそれぞれに特有の原材料です。
- 十六茶: とうもろこし、たんぽぽ、びわの葉、カワラケツメイ、ごぼう、あわ、きび、小豆、ナツメ、ゆずの皮
- 爽健美茶: どくだみ、チコリー、月見草、ナンバンキビ、大麦若葉、明日葉、杜仲葉、ヨモギ、キヌア、もち麦、亜麻仁、ルイボス
ノンカフェインで、アレルギー特定原材料28品目も不使用なので、子どもにも安心して飲ませられますね。
爽健美茶にも、体についた脂肪を減らす機能が認められた機能性表示食品があります。
爽健美茶 健康素材の麦茶(600ml*24本入)【爽健美茶】
伊藤園健康/ミネラル麦茶
伊藤園 健康ミネラルむぎ茶(600ml*24本)【イチオシ】【bnad02】【humid_2】【健康ミネラルむぎ茶】[麦茶]
子どものころから家で沸かして飲んでいた、など親しみのある方も多い麦茶。
麦茶はカフェインを含まないので、子どもや妊婦さんでも安心して飲める飲み物です。
麦茶の原材料は、焙煎した大麦。香ばしい味わいが懐かしいですよね。
リン・マンガン・ナトリウムのミネラルを含み、汗を多くかいて熱中症が心配な夏場にもおすすめのお茶です。
伊藤園の麦茶にはティーバッグタイプやパウダータイプもあるので、用途に合わせて使いやすいのも特徴です。
キリン/生茶デカフェ
カフェインが気になるけど、緑茶の味が好き‥という場合は、デカフェの緑茶がおすすめです。
生茶デカフェは、カフェインが0.001g(100ml当たり)以下に取り除かれているので、安心して飲むことができますよね。
カフェインクリア製法という、うまみを残しながらカフェインだけ取り除く製法を使っているので、緑茶のうまみはそのまま。私も飲んでみましたが、じゅうぶん美味しくいただけます。
茶葉も国産100%にこだわり、国内の工場で作られているとのこと。どなたにも安心して飲める緑茶です。
ノンカフェイン・カフェインレスのコーヒー・紅茶
カフェインが多い飲み物といえばコーヒー。コーヒーのほか、紅茶にもカフェインは含まれます。
実はデカフェコーヒー商品はかなり少なく、なかなか店頭で見かけることが少ないのですが、その中でも発売されているノンカフェイン・カフェインレスのコーヒー・紅茶商品をご紹介します。
UCC/BEANS & ROASTERS デカフェ・ラテ
UCC BEANS & ROASTERS デカフェ・ラテ 500ml ペットボトル 48本 (24本入×2 まとめ買い)〔コーヒー〕
デカフェのブラックコーヒー商品は少ないですが、カフェラテならばあります。
カフェイン97%カットなので完全にゼロではありませんが、ふつうのカフェラテよりも安心して飲むことができます。
コーヒーは飲む習慣がある人には、妊娠や体質などで我慢しなければならない事はつらいもの。
カフェインレス商品を上手に活用したいですね。
キリン/午後の紅茶デカフェストレートティー
午後の紅茶 デカフェ ストレートティー(500ml*24本)【午後の紅茶】
紅茶にも、意外とカフェインが含まれています。
含まれるカフェインは、0.001g(100ml当たり)未満。ほぼゼロに近い値なので、安心して飲むことができますね。
有名な「午後の紅茶」ブランドならば、一度は飲んだことがあるはず。飲み慣れたブランドの商品ならば安心して飲むことができますよね。
ノンカフェイン・カフェインレス飲料の選択肢は増えてきている
以上、ノンカフェイン・カフェインレスの飲み物をご紹介しました。
コンビニでも買える商品が多いですが、お近くのお店で買えない場合は通販で購入することも可能です。
いまはノンカフェイン飲料とひとくちに言っても、ティーバッグやドリップ式、パウダーなど複数の形態からラインナップが選べます。
お気に入りのものを見つけてくださいね。
コメント