食事 【夕食】お鍋で作る簡単卵雑炊ディナー。胃に優しくほっこりおいしい
最近多い夕食のリクエストは雑炊
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
最近多い主人からの夕食リクエスト。
それは「たまご雑炊」。
出張や会食などでわりと外食続きの身としては、胃に優しいものが食べたく...
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栄養 【診断】食事の栄養バランスチェック。簡単にバランスを良くする方法
自分の食事は健康的なのか？
こんにちは、管理栄養士のgyaoです。
私はランチに、昨日の残りものをよく食べます。
他のお家でもなかなか多いパターンだと思われますが、
残りものの日は「今日はこれ食べたい！」っ...
家事 【時短】料理が面倒くさい人に。料理嫌いを克服する簡単段取り術。
段取りが上手くいくと、料理が楽しい
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
毎日の食事作りを楽しくするもの。
それは「段取り」だと思っています。
段取りってすごく漠然とした言葉ですが、「効率よく料理を...
食事 【夜ごはん】夕食にパン。パンディナーの日の献立・おかず
パンディナーの日が増えています
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
最近、パンを夕食に取り入れる日が増えています。
私は糖質を取りすぎないようにするために夕食ではごはんやパンはあまり食べないようにしてい...
100均商品 【イベント】手作りハロウィンディナー献立は家にあるもので簡単に。
ハロウィンはお家で静かに派
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
ハロウィンはお家で静かに派です。
(30代以上になると、お家派の方が多いのかもしれませんが)
街で仮装している子供たちや、テレビで仮...
雑貨 【北欧風インテリア】IKEAの柄トレーとおしゃれなくまグッズ
北欧風グッズが気になる
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
最近北欧風のグッズが気になります。
北欧風って一体何か？というのはなんとなくしかわかりませんが、
私としては「スモーキーな色」や「独特の...
雑貨 【通販】お安い楽天のクチポール風カトラリーセットの感想・レビュー
クチポールは憧れのカトラリー
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
カトラリーにあまりこだわりがなかった時代は、
昔から使っていたフォークやスプーンを何不自由なく使っていました。
転機は、おしゃれ...
100均商品 【100均】セリアの真っ白プレースマットで洋食も和食もおしゃれに
便利な100均のプレースマット
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
100均でプレースマットをよく購入します。
理由は、最近おしゃれな柄が増えたから。
プレースマットって、新しい柄を買うと初めて使...
雑貨 【イケア】飾り皿とは？IKEAのアンダープレートで皿オン皿をコーディネート
おしゃれなテーブルコーディネートで料理のモチベーションアップ
こんにちは、最近食器に凝り出した主婦のgyaoです。
お皿のコーディネートって、考えると結構楽しいものです。
今日作るメニューは和食なのか洋食や中華な...
栄養 【無印良品】糖質10g以下のお菓子を食べてみて満足感をレビュー。
糖質10gってどれくらい？
こんにちは、管理栄養士のgyaoです。
最近、無印良品から「糖質10g以下のお菓子」というものが発売されています。
糖質オフの商品は世の中にたくさんありますが、「10g以下」と基準が示...