食事 リモートワーク主婦のお昼ごはん。マンネリ回避ランチメニュー【在宅】
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
最近は会社からの通達でリモートワーク(在宅勤務)をされている方も多いのではないでしょうか。
私の夫もそうで、もともと在宅勤務の私と一緒に2人して毎日家におります。
そんな家の...
食事
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食事 ロックダウンに備える！備蓄可能な長期保存食品。コロナウイルス対策
こんにちは、在宅ワーカーのgyaoです。
いまだ終息が見えない新型コロナウイルス。
外出を控えたり、人混みを避けたりなど気をつけている方は多いと思います。
スーパーへの買い出しなども頻度が減っている方が多いと思います。
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食事 在宅勤務中の昼食事情。ランチメニューと副菜アイデア【リモートワーク】
こんにちは！管理栄養士主婦のgyaoです。
新型コロナウイルスの影響で、お家にいる機会が増えたという方が多いと思います。
会社から指示のある方は、在宅勤務をして一日中家から出ない‥という場合もあるかもしれません。
我が家...
食事 ものすごい満足感！家族喜ぶココイチのカレー鍋はコスパが抜群！
こんにちは！在宅ワーカーのgyaoです。
簡単で、栄養もたっぷりとれて、家族の満足度も高めな鍋メニュー。
時間がない時や、ちょっと楽したい時の救世主ですよね。
「めっちゃ美味いな！」
なかなかここまで褒めることの少...
栄養 管理栄養士おすすめの、ヘルシーおやつ。コンビニの太らない間食10選
こんにちは！管理栄養士のgyaoです。
みなさま、おやつは好きですか？
「おやつが大好きで、毎日食べてる！」
という方のみならず、
「おやつはあんまり食べないなぁ」
と自分では思っている方も、会社で誰かから貰...
食の安全・安心 食品添加物の少ない外食チェーン。子供にも安心して食べさせたい！
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
みなさま「外食の添加物」気にしていますか？
オーダーから片付けまでスタッフがやってくれる外食は、主婦にとっては気分転換になりますよね。
でも外食には不健康とか、食品添加物が多...
食事 【節約】コンビニ食品でおうち居酒屋！簡単なのに満足度高め。
こんにちは、在宅ワーク主婦のgyaoです。
「夕食のレパートリーがマンネリ」
「休日くらい夕食作りを楽したい！」
と思っている主婦の方、多いのではないでしょうか？
私のおすすめは「コンビニおうち居酒屋」。
準...
食事 【トースト】食パンの食べ方・塗るもの50種類～甘い系甘くない系
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
みなさま朝食はパン派ですか？ごはん派ですか？
農林中央金庫 の 調査 では、朝食でごはんを食べている人（58.7％）よりもパンを食べている人の（72.4％）ほうが多かったようです。...
アレルギー 【小麦アレルギー】グルテンフリーをやめた。2週間の効果とつらい所。
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
このページを見ていただいている方は、「グルテンフリーに興味のある」方や「自分は小麦アレルギーかもしれない」と感じている方が多いと思います。
私はアレルギー検査で30代にして小麦アレ...
家事 【ストック】常備すると便利、男性が好きなおすすめご飯のお供通販
こんにちは、30代家好き主婦のgyaoです。
どのご家庭にも、常備している食品ってあると思います。
カップラーメンだったり、パックご飯だったり、冷凍パスタだったり常備しておくことでいざ！自分の体調が悪くてご飯が作れない、急な外...