栄養 ビタミンとは？なぜ必要？管理栄養士が超簡単に解説します。
こんにちは、管理栄養士のgyaoです！
「ビタミンが大事ってよく言うけど、そもそもビタミンって何だっけ‥？」
と思っている方はいませんか？
本日はそんな方のために、超簡単にビタミンとは何か？なぜ必要なのか？を解説します！...
栄養
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仕事 【管理栄養士】の在宅ワークの種類。資格を活かす栄養計算や栄養指導
こんにちは、管理栄養士&在宅ワーカーのgyaoです。
もしあなたが、
「家で働きたいけど、管理栄養士の資格を生かしたい」
「現在は外で働いているけど、将来は家で管理栄養士の仕事がしたい」
と考えておられるな...
仕事 【就活】食品メーカーに就職した管理栄養士の10数年後。仕事内容は？
こんにちは、管理栄養士のgyaoです。
管理栄養士の皆さん、就職先はどうやって選びましたか？
また、これから管理栄養士になる皆さん、どのような進路を選びますか？
大学生のころにあまり迷わずに食品メーカーへの就職を決めた私...
アレルギー 【セブンイレブン】グルテンフリーコンビニお菓子【小麦アレルギー】
小麦を食べられないのは辛い‥
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
アレルギー検査にて、30代で小麦アレルギーの可能性が発覚したgyaoです。
今までの人生ふんだんにパンや麺を食べてきましたが、
も...
ヘルスケア 【管理栄養士】高いコレステロール、食事・運動・生活習慣で下がる？
コレステロールは高いけれど自覚症状がない場合‥
こんにちは、管理栄養士のgyaoです。
健康診断でコレステロールが高いと言われたことはありませんか？
サントリーの伊右衛門プラスのCMで「コレステスルーしていません...
アレルギー 【グルテンフリー】小麦不使用のパン・麺類・お菓子などの代用食品。
グルテンフリーで辛いこと
30代で小麦アレルギーの可能性が発覚し、グルテンフリーを実践しているgyaoです。
まだグルテンフリーを始めて数日ですが、
特に始めたばかりのころは
「もうパンを食べれない」
...
アレルギー 【食事】大人の小麦アレルギー。スーパーのグルテンフリーの調味料。
グルテンフリーを実施する経緯
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
グルテンフリーを始めました。
始めた経緯は、アレルギー検査で小麦が陽性になったこと。
【健康】viewアレルギー39検査の方法。原...
アレルギー 【健康】viewアレルギー39検査の方法。原因不明の体調不良の原因が判明？
アレルギー検査を受けてみました
こんにちは、在宅ワーカー主婦のgyaoです。
みなさまアレルギーはお持ちですか？
アレルギーといえば、花粉症や食物アレルギーが有名ですよね。
私は日ごろ大きなアレルギーはない...
ヘルスケア 【管理栄養士】天ぷら・フライ・唐揚げ。一番カロリーが低い揚げ物は？
揚げ物はカロリーが高いの？
こんにちは、管理栄養士のgyaoです。
突然ですが、皆さま揚げ物はお好きですか？
私は大好きです。
でも実は大学で栄養の勉強をしてから数年間は揚げ物を好んで食べていませんでした。...
ヘルスケア 【管理栄養士】家族の健康管理。食生活の改善のために変えるポイント
家族には健康でいて欲しい
こんにちは、管理栄養士のgyaoです。
家族には健康でいて欲しいですよね。
でも、
「夫が最近太ってきた気がする‥」
「最近父のお腹が出てきて健康が心配」
なんて、自分...